دستهبندیها:افسردگی، استرس، اضطراب
دکتر محمد کیانبخت هستم، با بیش از ده سال سابقه فعالیت به عنوان روانشناس بالینی، دارای مدرک دکتری تخصصی روانشناسی و مشاوره با کد 7978 از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران.
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی است که با نگرانی مداوم، تنش ذهنی، ترس و برانگیختگی فیزیولوژیک شناخته میشود. اگرچه
اختلال افسردگی بالینی، یک اختلال روانی شایع است که بر خلق و خو، شناخت و رفتار فرد تأثیر می گذارد.
پاسخگوی شما در موضوع "تمرین امید و تاب آوری با ثمینه باغچه بان" هستم.
