مجله سلامت
قدم هشتم در ترک اعتیاد در NA بر تهیه فهرست افرادی که فرد به آنها آسیب زده و آمادگی برای
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
قدم هفتم در ترک اعتیاد در NA بر فروتنی و درخواست برطرفشدن کمبودهای شخصیتی تمرکز دارد. این مقاله مفهوم فروتنی،
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
ویدیوهای آموزشی
مقالات آموزشی
## چکیده آگورافوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که با ترس شدید از موقعیتهایی مشخص میشود که خروج از آنها دشوار
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
**چکیده** اختلال اضطراب اجتماعی با ترس شدید و پایدار از ارزیابی منفی دیگران شناخته میشود. فرد ممکن است از سخن
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
اختلال پانیک با حملات ناگهانی ترس شدید، علائم جسمانی آزاردهنده و نگرانی از تکرار حمله شناخته میشود. این مقاله علائم،
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
اختلالات اضطرابی از شایعترین مشکلات روانشناختی هستند که با ترس، نگرانی، علائم جسمی و اجتناب همراه میشوند. در این مقاله
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
اختلال وسواس فکری عملی (OCD) شامل افکار مزاحم و رفتارهای اجباری است که میتواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
اختلالات خلقی شامل مجموعهای از اختلالات روانشناختی هستند که بر خلق، هیجان، انرژی و عملکرد روزانه فرد تأثیر میگذارند. در
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
رواندرمانی فرایندی علمی و انسانی برای شناخت خود، بررسی الگوهای روانشناختی، بهبود روابط و ایجاد تغییر است. در این مقاله
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
«مشاوره پیش از ازدواج فرآیندی تخصصی برای شناخت الگوهای شخصیتی، سبکهای دلبستگی، مهارتهای ارتباطی و آمادگی روانی زوجین است. این
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی است که با نگرانی مداوم، تنش ذهنی، ترس و برانگیختگی فیزیولوژیک شناخته میشود. اگرچه
- دکتر محمد کیانبخت
- بدون دیدگاه
در این مقاله با درمان CBT، مدل شناختی، مراحل درمان، تکنیکهای اصلی، کاربردها، مزایا و محدودیتهای درمان شناختی رفتاری آشنا
- دکتر محمد کیانبخت
- 2 دیدگاه
اختلال شخصیت به الگوهای پایدار و انعطافناپذیر در شناخت، عاطفه، روابط بینفردی و کنترل تکانه گفته میشود که میتوانند موجب
- دکتر محمد کیانبخت
- یک دیدگاه
نشخوار فکری یا Overthinking حالتی است که ذهن بهطور مداوم درگیر افکار تکراری، تحلیلهای بیپایان و نگرانیهای مربوط به گذشته
- دکتر محمد کیانبخت
- یک دیدگاه